У попередній розділі ми розглянули найбільш характерні комбінації трьох біоритмів. Насправді їх набагато більше. Наведена нижче класифікація може стати корисною для початківців. Навряд чи варто повністю планувати свою поведінку відповідно до розташування біоритмів, але в якості підказки на вихідний знадобиться. Згодом інтуїція і досвід підкажуть вам чим зайняти себе у вільний день або коли варто проявити старанність на роботі.

У характеристиці днів знаком "+" позначена область графіка, що лежить вище осі ординат, "–" відповідно нижче. Порядок розташування біоритмів: інтелектуальний, емоційний і фізичний..

+ + + Людина перебуває в оптимальній формі і здатна (і повинна!) вирішувати будь-які завдання. Найбільша помилка даного періоду - відпочинок і безтурботність. Можна почати нову справу, розширити сферу свого впливу, завести ділові знайомства (можна і любовні). Хороший період для позитивного впливу на людей, ситуації. Найбільш продуктивний час.

+ + – Фізичний ритм знаходиться в мінусах. Можна продовжувати все сказане вище, якщо це не пов'язано з фізичним навантаженням (наприклад ділове знайомство з подальшим застіллям). Краще провести переговори по телефону, попрацювати з документами, сходити в кіно, театр, провести приємно час з друзями чи коханою людиною. А от секс навряд чи принесе очікуване задоволення. І ще один цікавий момент: організм тікає від активної фізичної роботи і йому можна дати відпочити від їжі. Обрана дієта з голодуванням під час фізичного мінімуму піде тільки на користь. Бажано з цього приводу проконсультуватися з лікарем.

+ – – Мозок працює добре, тому його треба використовувати. Найкраще проаналізувати стан своїх справ, заглянути в минуле і майбутнє. Можна, звичайно, і придумати щось новеньке, але втілити задумане в життя буде важко, а тому ідеї відкладіть до кращих часів. Шахи, преферанс – найкраще з комп'ютером. Хороший момент для відвідування книжкових магазинів.

+ – + Ще рано розпочинати серйозну роботу. Може не вистачити душевних сил для її завершення, а стимулювати себе алкоголем - не завжди найкращий вихід. Але виконувати звичну роботу, що вимагає розумових і фізичних сил, можна і зараз. Приділіть більше часу для спілкування та допомоги дружині.

– + + Хочеться дії, реалізації, але не вистачає розумових сил для орієнтації у нових ситуаціях. Не приймайте серйозних рішень. Найкращий вихід - поїхати з коханою людиною на екскурсію в інше місто. Можна і в гори, ліс або на базу відпочинку, але не забувайте про культурну програму.

– + – Душа прагне прекрасного і самореалізації. Але здійснити серйозну справу не вдасться - розум і тіло мало можуть допомогти. А тому: фільм, виставка, читання, музика, душевна розмова з приємними вам людьми.

– – + Тепер тіло вимагає дії. І для нього знайдеться справа: прибирання у квартирі, робота на дачі, футбол, волейбол, турпохід. Непогано б при цьому позасмагати, викупатися. Ще? Масаж, сауна і, звичайно, секс!

– – – "Якщо у вас все валиться з рук - заховайте їх у кишені!". Не варто ховатися від світу і чекати неприємностей. Вони без запрошення не ходять. Живіть спокійно, виконуйте роботу в міру сил, а свої плани і амбіції відкладіть до кращих часів. Відвідайте батьків або просто прогуляйтеся. Уникайте конфліктних ситуацій!

Все це тільки приблизний перелік нашої поведінки в залежності від стану біоритмів. Життя значно багатше і різноманітніше.